HERZLICH WILLKOMMEN
 bei
 VerenaBEWEGT
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gesundes Bewegen - ein Leben lang

Als begeisterte Bewegerin möchte ich andere motivieren, sich ein Leben lang gesund zu bewegen.

In meine Kurse bringe ich Wissen aus langjähriger Trainertätigkeit und persönliche Erfahrungen als Mutter ein.

Die KursteilnehmerInnen profitieren zusätzlich von meinen Ausbildungen zur Kursleiterin

für "Babys und Minikids in Bewegung", für "Sport in der Schwangerschaft", "Mama fit - Babys mit" und

für "Faszientraining nach Faszio" und zur Trainerin C 2. Lizenzstufe in Gesundheits- und Präventionssport.

In meinen Babykursen für Eltern mit Babys ab 4 Monaten und Eltern-Kind-Kursen mit Kindern bis 4 Jahre

erhalten Sie viele Anregungen zum miteinander Spielen und sich Bewegen.

Das ist Frühförderung für den Nachwuchs und Erwachsenenbildung für die Eltern.

 

In meinen Gesundheits- und Präventionskursen

für Schwangere, frischgebackene Mamas, Frauen im besten Alter und Seniorinnen

erlernen Sie in fröhlicher Atmosphäre vielseitige faszienorientierte Bewegungen,

die Ihrem Körper und Geist und Ihrer Seele wohl tun und Ihre Lebensqualität verbessern.

Lassen Sie sich von mir bewegen

​Ihre Verena

 

BABYS IN BEWEGUNG 1 - 4

bewegend von Anfang an

KURSE

Schauen Sie rein in die Kursbeschreibungen und erfahren Sie mehr.

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich (freie Plätze vorausgesetzt).


Für weitere Fragen stehe ich Ihnen natürlich gerne telefonisch zur Verfügung

unter

0157 521 291 15

Anmeldungen bitte direkt per Email an verenabewegt@gmail.com


Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

Wenn Sie die Kursbilder anklicken gelangen Sie direkt auf die jeweilige Kursbeschreibung

Schwangere kaukasische Frau praktiziert

SCHWANGERE IN BEWEGUNG

beweglich durch eine bewegende Zeit

Nettes kriechendes Baby

BABYS IN BEWEGUNG 1 - 4

bewegend von Anfang an 

Rotes Hauptschätzchen

KINDER  IN BEWEGUNG

Schritt für Schritt die Welt entdecken

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MAMA IN BEWEGUNG

wieder in Schwung kommen

FASZIEN IN BEWEGUNG

bewegend für Körper, Geist und Seele

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SENIOREN IN BEWEGUNG

bewegend ein Leben lang

MEINE MOTIVATION

​Als begeisterte Bewegerin biete ich diverse Bewegungskurse für Eltern mit Babys und Kindern, Schwangere, Mamas und Frauen jeden Alters an.

Meine Kurse finden im Main-Kinzig-Kreis in Hebammenpraxen, Familienzentren und Vereinsheimen in Langenselbold, Ronneburg, Neuberg, Erlensee und Freigericht statt.

Mit den Babykursen Babys in Bewegung ab dem 4. Monat wird schon bei den Kleinsten der Grundstein für Freude an Bewegung gelegt, die in den Eltern-Kind-Kursen Kinder in Bewegung

für 1 - 4 Jährige durch einen vielseitigen Bewegungsparcour ausgelebt werden kann.

Das ist Frühförderung für Kinder und Erwachsenenbildung für junge Eltern,

die mir und allen TeilnehmerInnen Freude macht.

Gesundes Bewegen - ein Leben lang  ist mir ein wichtiges Anliegen

sowohl im Sport als auch im Alltag. 

Die faszienorientierten Bewegungen, Regenerations- und Lösungstechniken

in meinen Gesundheits- und Präventionskursen für Frauen

haben es mir besonders angetan. Sie sind variantenreich und wohltuend für den Körper und das seelische Wohlbefinden in jedem Lebensabschnitt.

Faszienorientierte Funktionsgymnastik fördert u. a. die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Fitness, lindert Schmerzen und dient damit der körperlichen und geistigen Gesundheit.

Gemeinsamer Sport fördert das soziale Miteinander.

Die Kursteilnehmerzahl ist auf max. 8-12 Teilnehmer/innen beschränkt. Das hat den Vorteil, dass ich als Kursleiterin sehr individuell auf jeden eingehen kann. In den Kleingruppen lernen sich die TeilnehmerInnen untereinander schnell kennen und knüpfen oft Freundschaften. Ehemals Schwangere treffen sich in den Babykursen wieder - Frauen im besten Alter und Seniorinnen schätzen die Gesellschaft beim Sport.

 

Mir ist es wichtig, eine fröhliche und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der sich alle wohl fühlen, viel Spaß bei den Bewegungen haben und soziale Kontakte knüpfen können.

Mehr erfahren Sie unter dem Punkt ÜBER MICH

und in den KURSIMPRESSIONEN